Fit am Arbeitplatz - Gesundheitsangebote der BAUR-Gruppe

Besonders Bildschirmarbeit stellt eine besondere Belastung für das menschliche Auge dar. Trockene und müde Augen und oft sogar Kopfschmerzen – der stundenlange Blick auf den PC beansprucht unser Sehorgan deutlich. Die Arbeit am Bildschirm hat aber nicht nur kurzfristige Auswirkungen – sie kann eine ungenügend korrigierte Sehschwäche sogar noch weiter verschlechtern! Umso wichtiger ist es deshalb, die Augen bei einer bestehenden Kurz- oder Weitsichtigkeit regelmäßig untersuchen zu lassen.

Zur Untersuchung zählt ein Sehtest in Ferne, Nähe sowie auf den individuellen Arbeitsplatz bezogen. Außerdem Stereosehen, die Stellung der Augen, das zentrale Gesichtsfeld für Mitarbeitende ab 50 Jahren, Farbensehen und die ärztliche Beratung.

Sehtests sind ein wichtiger Bestandteil der betrieblichen Gesundheitsvorsorge. Doch die BAUR-Gruppe bietet zahlreiche weitere Maßnahmen an, um die Gesundheit unserer Mitarbeitenden zu fördern und zu erhalten

Jährlich erkranken zahlreiche Menschen im Herbst und Winter an der Grippe – anders als bei einer Erkältung zeigt sich Influenza zusätzlich oft mit Fieber, Kopf-, Muskel- und Gliederschmerzen und kann für Menschen ab 60 Jahren oder mit Vorerkrankungen besonders gefährlich werden. Unser Betriebsarzt bietet deshalb in jedem Herbst eine freiwillige, kostenlose Grippeschutzimpfung für die Mitarbeitenden der BAUR-Gruppe an.

Regelmäßige Bewegung ist ein bedeutender Faktor, um auch bis ins hohe Alter den eigenen Körper und Geist fit zu halten. Sportangebote dürfen deshalb auch im Gesundheitsangebot der BAUR-Gruppe nicht fehlen.

Der BAUR Sportverein in Burgkunstadt ermöglicht Mitgliedern und Nicht-Mitgliedern Tennis zu spielen oder zu kegeln.

Wenn es unsere Mitarbeitenden gerne etwas ruhiger angehen möchten, können sie ganz bequem von zuhause aus an einem der Online-Yoga-Kurse von Claudia Stegmann teilnehmen. Sowohl die Arbeit im Büro als auch die Tätigkeiten im gewerblichen Bereich bergen Risiken für Rückenprobleme bis hin zum Bandscheibenvorfall. Jährlich sind rund 180.000 Personen in Deutschland von Bandscheibenvorfällen betroffen!

Yoga ist eine optimale Sportart, um den Körper zu mobilisieren, sowie Rücken- und Gelenkschmerzen vorzubeugen. Stark beanspruchte Gelenke und Sehnen werden gestützt und sind somit weniger anfällig für Verletzungen und Beschwerden. Ein weiterer großer Vorteil von Yoga ist die Reduktion des Stresslevels. Weiteres rund um Yoga findet ihr hier.

So wichtig die physische Gesundheit ist, so bedeutsam ist auch eine gesunde Psyche, denn Körper und Geist wirken sich aufeinander aus und nur wenn beide gesund sind, wird Wohlbefinden ermöglicht. Um die mentale Gesundheit unserer Mitarbeitenden zu fördern, stehen ihnen regelmäßig Impulsvorträge zu diversen Themen rund um mentale Gesundheit zur Verfügung. Außerdem bietet Claudia Stegmann neben den Yoga-Kursen spannende Online-Workshops zum Thema Achtsamkeit an.

Das Bewusstsein für die Wichtigkeit der psychischen Gesundheit ist zwar in den letzten Jahren deutlich gestiegen, dennoch erfordert das Thema noch weiterhin mehr Aufklärung. Im Rahmen der Vortragsreihe „Stop the Stigma“ wurde interessierten Mitarbeitenden ein Grundverständnis über die verschiedenen Arten von psychischen Erkrankungen vermittelt. Weiteres dazu findet ihr hier.